Cameron Brown je čudo prirode.
Deveti put je pobedio Ironman New Zealand.
Nije pobedio bilo koga, nego Terenzo Bozzonea i to za osam minuta!
Bravo!
Vidi Ironman.com.
Fraser Cartmell i Marie Rabie su pobedili Ironman 70.3 South Africa 2010.
Prošlogodišnji pobednik Raynard Tissink nije učestvovao zbog povrede što je možda Fraseru dalo veću šansu, mada je to pod znakom pitanja. Fraser nije bio u najboljoj formi a uslovi trke su mi nepoznati (koliko je vetar duvao itd…).
Drago mi je za Marie Rabie. Ova [...]
Video je na nemačkom ali mislim da slike govore dosta.
Imam čast da sam prihvaćen kao jedan od 200 takmičara na Norseman 2010.
Takođe da me trenira pobednik Norseman 2006 trke - Ole Stougaard.
Ova godina za mene je istraživanje ali ne sportsko. Iskreno nisam zaintersovan toliko za rezultat, barem ne sada, koliko zaiskustvo i istraživanje. Objasniću vremenom.
Da [...]
Damir Mesec je počeo zvanično nuditi trenerske usluge preko IronmanCoach.net.
Specijalizuje se za triatlon treninge po ceni od 50 EUR mesečno.
Damir nema akademsku akreditaciju ali ima iskustvo koje je više nego adekvatno njegovoj ceni.
Za razliku od drugih sportova - npr. atletike - trialton, specijalno Ironman, ima velik problem u nedostatku i certifikaciji trenera. Dok organizacije kao [...]
Južnoafrički Ironman triatlonac, Raynard Tissink aka Voz, neće moći da brani titulu na Ironman 70.3 South Africa sledećeg vikenda zbog povrede.
Prošle godine sam bio u Stellenboschu baš kada se škotski prvak Fraser Cartmell spremao za okršaj sa ovim talentovanim triatloncem. Pre trke je bio nervozan, posle trke je bio zapanjen kojom lakoćom ga je Raynard [...]
Mislim da možemo puno da učimo o triatlonu od danaca.
Ne postoji neki poseban razlog zašto baš učiti od danaca osim što je Danska je mala zemlja (6 miliona ljudi) sa uglavnom lošim vremenom a sa ekstremnom koncentracijom kvaliteta u triatlonu. Nemam vremena da se bavim statistikama ali verovatno zemlja sa jednim od boljih odnosa [...]
Šta je merač snage za bicikl?
Merač snage je aparat koji meri snagu tj. moment sile koju vozač bicikla proizvede okretanjem pedala tj. pritiskom na pedale.
Postoje dve standadrizovane vrste merača snage: u srednjem pogonu i na zadnjem točku.
Takođe postoje merači snage na stacionarnim trenažerima.
Postoje razlike u preciznosti merača snage, rezultati između aparata mogu znatno da se [...]
Ovo je glavni razlog zašto lično preporučujem da se ne rade popularne Ironman trke, specijalno ne Ironman Austrija, Ironman Florida, Ironman Svetsko Prvenstvo i Ironman 70.3 Svetsko Prvenstvo. Ove trke imaju možda smisla za PRO takmičare ali, po meni, nude veoma loše iskustvo sporta tj. prikazuju sport u najgorem svetlu.
Non-draft triatlon je odličan sport ako [...]
Juče se održalo četvrto HERMES predavanje: Aleksandar is back!
Gost je bio Aleksandar Sorensen, danski Ironman PRO, trener i korporativni predavač.
Drago mi je da je Aleksandar predstavio svoje ideje i dao mali uvid u sisteme treninga koje koriste u Danskoj.
Ja bih samo dodao da su HERMES predavanja inspirativnog karaktera i zato predlažem publici da ih shvati [...]
Aleksandar Sorensen-Marković će 6. novembra između 17:00 i 19:00 sati u Kulturnom Centru GRAD održati predavanje.
Predavanje je za najširu publiku, dakle nije samo za triatlonce ili samo za sportiste. Aleksandar je zanimljiv je zbog rezultata nego zbog celog sklopa sporta, poslovanja, životnog stila, stavova… Njegova iskustva mogu da budu inspirativna svakome i predavanje će biti [...]
Prijatelja Ironman-a iz Zagreba je danas oko 2 popodne udario auto dok je vozio bicikl na Jarunu.
Slomljena ruka, pocepani mišići, potres mozga…
Zvao sam ga, pri sebi je ali dosta ugruvan.
Želimo ti brzi oporavak iz HERMES planet!
Kada sam osnivao HERMES srbija pročitao sam jedan od onih copy-paste statuta za sportske klubove. Tamo je bila opisana opcija počasnog kluba - osoba koja zasluži klub i sport svojim aktivnostima itd itd…
Kelly Crouse je došla iz Amerike da uradi par treninga u Beogradu, udario ju je auto slomivši joj pola kostiju i obrisavši joj [...]
They were promising us clouds and 85 F for the race day. We got clear blue skies and up to 105 F. You should see my sunburn pattern: dark stripes around ankles between socks and calf sleeves, angry red knees and lower thighs with a sharp line where bike shorts ended, crimson shoulders and neck [...]
Ja sam dosta spor i loš sa dokumentacijom HERMES rezultata. Hteo sam da organizujemo neki sistem da to lakše radimo ali ništa nije izrodilo, tako da se izvinjavam ako loše prenosim rezultate ili ih nekada u opšte ne objavim. Nadam se da svi za sebe dokumentuju svoje rezultate kako bi mogli možda jednog dana da [...]
Grupno trčanje
Subota, 11 ujutru
Ada, Akva Ski
grupno trčanje, oko 30min lagano, priprema za Novosadski Maraton
Žurka
Subota, 6 uveče
kod mene kući, Bul. Oslobođenja 160, stan 44, Tošić Nikola
gledamo prenos Ironman Svetskog Prvenstva dok mi se ne prispava, trka počinje u 6:45 uveče CET (PRO u 7:00)
navijamo za Dejana Patrčevića, Miloša Kostića i Igora Nastića.
(ponesi neku hranu i piće)
Maraton
Nedelja, [...]
Dejan Patrćević je stigao 4ti na Ironman UK ovog vikenda u Bolton, UK.
Vidi Patrcevic.com za izveštaj sa trke (uskoro).
Odličan rezultat za HERMES Ironman team i za sve ostale timove kojima Dejan pripada :).
Ironman UK je pobedio dvadesetogodišnji Philip Graves, koji je isto pobedio na Ironman 70.3 UK 2009. Ovo je, mislim, nisam siguran, najmlađi pobednik [...]
U nedelju, 26. jula sam se po treci put nasao na startu Lake Placid Ironman-a zajedno sa 2256 ucesnika. Osecaj pred trku i na samom startu je bio dosta drugaciji od proslogodisnjeg, jer se u poslednjih godinu dana dosta toga izdesavalo u mom privatnom zivotu. Cilj proslogodisnje trke je bio da se kvalifikujem [...]
Jovica Ivetić i Nikola Simić su juče učestvovali na Ironman Lake Placid 2009.
Jovica je uradio svoj četvrti Ironman i drugi put Ironman Lake Placid. Ove godine nije imao prilike da trenira kao ranije pa mu je rezultat malo slabiji.
Jovica Ivetić, Ironman Lake Placid 2008, 9:54:21 (veoma teški uslovi)
Jovica Ivetić, Ironman Lake Placid 2009, 10:12:37
Jovica Ivetić, [...]
Željka Šaban je na Ironman Austria 2009 postavila novi Ženski Ironman Rekord Hrvatske od 11 sati 26 minuta 24 sekundi (vidi članak na HERMES hrvatska).
Ženski Ironman Rekord Srbije drži Svetlana Blažević sa 10 sati 56 minuta 33 sekundi (vidi članak).
I Željka i Svetlana su radile prvi Ironman i imale ozbiljne pehove na trci, samim tim [...]